-» Avaliação Integrada da Longevidade

Compreender o ponto de partida é essencial para tomar decisões conscientes e seguras.
A avaliação multidimensional analisa:

• Autonomia e funcionalidade física
• Saúde mental e cognição
• Bem-estar emocional e hábitos de vida
• Contexto familiar, social e ambiental

Benefícios: 

• Identificação de riscos e potencialidades
• Definição de prioridades reais
• Base sólida para decisões estratégicas de longevidade

Agende a sua avaliação com acompanhamento especializado

-» Planeamento Personalizado e Preventivo

A longevidade não se improvisa. Com base na avaliação, construímos um plano individualizado, orientado para prevenção e adaptação às diferentes fases da vida.

Inclui:

• Definição de metas de saúde, bem-estar e autonomia
• Estratégias preventivas para preservar funções cognitivas e físicas
• Recomendações adaptadas ao estilo de vida, ambiente e suporte social

Resultados esperados:

• Redução de incertezas sobre o futuro
• Apoio na tomada de decisões conscientes
• Preparação para desafios antes que se tornem problemas

Construa o seu plano de longevidade connosco

-» Acompanhamento Especializado

A longevidade é um processo dinâmico. O acompanhamento contínuo garante que estratégias e objetivos evoluem com a pessoa.

O que oferecemos:

• Revisão periódica de objetivos
• Ajuste de estratégias conforme novas necessidades
• Suporte e coordenação entre profissionais e recursos

Receba acompanhamento contínuo e personalizado

-» Soluções Complementares Integradas 

Como parte do plano de longevidade, podemos articular soluções adicionais que reforcem autonomia e bem-estar:

• Ligação a cuidadores qualificados
• Suporte personalizado na coordenação de cuidados
• Suporte personalizado a cuidadores familiares.
• Orientação sobre recursos sociais e comunitários

Tudo integrado no plano global de longevidade, garantindo segurança e personalização.

Fale com a nossa equipa sobre soluções integradas

-» Programas de Promoção da Longevidade | Mentes em Ação 65+

Cuidar da mente é essencial para a longevidade funcional.
O Mentes em Ação 65+ é um programa de estimulação cognitiva em grupo, que fortalece memória, atenção e raciocínio, promovendo também:

• Redução de isolamento e ansiedade
• Socialização e bem-estar emocional
• Construção de redes sociais positivas

Saiba mais e inscreva-se no programa

Porquê escolher Raízes Seguras?

• Apoio humano e personalizado à longevidade
• Abordagem integrada e centrada na pessoa
• Intervenção preventiva e contínua
• Parcerias com autarquias, fundações e organizações sociais
• Planeamento estratégico para viver mais anos com autonomia e segurança

Comece hoje a cuidar da sua longevidade
Com avaliação, planeamento e acompanhamento profissional, pode viver mais anos com qualidade, autonomia e segurança, no lugar que chama casa.

Raízes Seguras
Raízes fortes. Futuro seguro.

Fale connosco.